988_Bantorf

Einführungskurs in die Meditation in Benthe

Im Trubel und der Schnelligkeit des Lebens
steigt manchmal eine Sehnsucht nach Stille
und Lebensgrund auf. Meditation kann uns
helfen, zu unserem inneren Raum zu finden,
in dem die Stille schon längst da ist.
Meditation schult Achtsamkeit und Rhythmus,
sie ermöglicht ein Zu-sich-Kommen
und stellt all dies in einen spirituellen
Raum. Wir können der Sehnsucht nachgehen,
uns einsenken in das Unermesslich-
Große, in das Geheimnis, das weit über uns
hinausgeht, in das Göttliche.
An jedem 2. und 4. Sonntag im Monat von
18 bis 19 Uhr üben wir beim Benther Meditationstreff
mit Atemmeditation, Sitzen in
Stille und Achtsamkeitsübungen, das Leben
im gegenwärtigen Augenblick ohne Wertung
wahrzunehmen.
Neue Mitmeditierende sind an den
Übungsabenden herzlich willkommen.
Wer sich dieser Form der Meditation langsamer
annähern möchte und Lust hat, verschiedene
Meditationsübungen auszuprobieren,
ist herzlich zu einem Einführungsnachmittag
am 24. Oktober 2020 eingeladen.
Mit thematischen Impulsen, Wahrnehmungsübungen,
stillem Sitzen, Bewegungsmeditation
und Austausch werden wir uns
mit verschiedenen Aspekten der Meditation
beschäftigen. Im Hier und Jetzt können
sich Erfahrungen von Frieden und Angekommensein
einstellen. Die Benther evangelische
Kirchengemeinde eröffnet einen
Raum für Begegnung mit uns selbst und mit
dem Urgrund unseres Seins, ohne dass die
Teilnehmenden Christ sein oder werden
müssen.

Wann

Anmeldung / Kartenvorverkauf

Antje Mexner
0160 1271823

Informationen zu Anmeldung / Kartenvorverkauf

Mitzubringen sind warme Socken, bequeme Kleidung und eine Decke.

Eintrittspreis/Kosten

4 Euro